لرزش دل

لرزش دل پشت کوه غرور:

از نظر عصب‌شناسی، احساس «لرزش دل» یا تپش قلب در مواجهه با معشوق، ناشی از ترشح آدرنالین و نوراپی‌نفرین است—همان واکنش «جنگ یا گریز». این یعنی مغز، عشق را با همان مکانیسم یک تهدید فوری پردازش می‌کند. آیا این واکنش شیمیایی اجتناب‌ناپذیر، دلیل اصلی شکستن غرور است؟

راهکار:

این حس را در قالب یک شعر کوتاه یا نامه‌ای که هرگز ارسال نمی‌کنید، بنویسید تا از شدت هیجان آن کم شود و بتوانید آن را بهتر درک کنید.

دل لرزیدن و تصادف با خاطرات مست: