لوس شدن

تحلیل روانشناختی جمله: تقصیر تو نیست، ما زیادی تحویلت گرفتیم:

تحقیقات در زمینه روانشناسی روابط نشان می‌دهد که «اثر هاله‌ای» (Halo Effect) گاهی باعث می‌شود ما ویژگی‌های مثبت را به کسی که بیش از حد تحویل می‌گیریم تعمیم دهیم و بعد از شکست انتظارات، دچار سرخوردگی شویم. این یک خطای شناختی رایج است. آیا الگوی مشابهی در زندگی خود دیده‌اید؟

راهکار:

این جمله در واقع یک خودآگاهی است: نشان می‌دهد که الگوی محبت بی‌حدومرز به نتیجه معکوس منجر شده. یک نگاه تازه: شاید تحویل گرفتن زیاد از نیاز خود ما به جلب توجه سرچشمه گرفته، نه از ارزش واقعی طرف مقابل.