لمس با چشم

لمس با چشم؛ قدرت ارتباط نگاه:

علم عصب‌شناسی نشان می‌دهد نگاه مستقیم به چشمان فرد، فعالیت‌هایی مشابه لمس فیزیکی ملایم را در مغز هر دو نفر فعال می‌کند و سیستم‌های عصبی را هم‌گام می‌سازد. این پدیده «هم‌گامی بین‌فردی» اساس ارتباط عمیق غیرکلامی است. آیا تا به حال حس کرده‌اید نگاه کسی شما را «لمس» کرده است؟

راهکار:

برای گسترش این ایده، می‌توانید به این فکر کنید که چگونه هنرمندان (مثلاً در سینما یا عکاسی) از «نگاه» برای انتقال پیام‌هایی استفاده می‌کنند که گفتگو قادر به بیان آن نیست.

چشم ها عمیق تر از دست ها لمس می‌کنند:

چشم ها عمیق تر از دست ها لمس میکنند:

چشم‌ها؛ لمس عمیق‌تر از دست‌ها:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که تماس چشمی مستقیم ناحیه‌ای از مغز را فعال می‌کند که مسئول همدلی و قضاوت اجتماعی است. حتی یک نگاه چندثانیه‌ای می‌تواند سطح اکسی‌توسین را بالا ببرد و پیوند عاطفی ایجاد کند. آیا واقعاً دست‌ها در برابر آینهٔ روح حرفی برای گفتن دارند؟

راهکار:

این جمله یادآور قدرت نگاه است؛ شاید بتوانید در موقعیت‌های روزمره، به‌جای کلمات، با یک نگاه عمیق حس همدلی را منتقل کنید.