لقب عشق

لقب عشق و حس مزخرفش:

در روانشناسی، «عشق» و «تنفر» گاهی در یک مدار عصبی مشترک در مغز فعال می‌شوند. این نزدیکی عصبی توضیح می‌دهد چرا شدیدترین عشق‌ها می‌توانند به عمیق‌ترین رنجش‌ها تبدیل شوند، انگار دو روی یک سکه هستند. آیا این نزدیکی ذاتی، عشق را ذاتاً شکننده می‌کند؟

راهکار:

این حس تلخ می‌تواند نشانه‌ای از یک الگوی عاطفی باشد. شاید مفید باشد که این لقب‌دادن را در یک دفترچه بنویسید و دقیقاً مشخص کنید کدام رفتار یا احساس خاص را «مزخرف» می‌دانید. این جداسازی به درک بهتر ریشه ناراحتی کمک می‌کند.