جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

لحظه‌شماری

2 پست
متن های لحظه‌شماری / بهترین متن لحظه‌شماری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
میخام یجوری زندگی کنم انگار قرارع فردا صب بمیرم💔🙃️
4.0
فلسفی روانشناسی فلسفه زندگی مرگ آگاهی بدون پشیمانی لحظه‌شماری
این رویکرد به زندگی، گرچه در ظاهر تلخ است، ریشه‌ها...

زندگی با ارزش: فلسفه‌ای برای لحظه‌شماری و بدون پشیمانی:

این رویکرد به زندگی، گرچه در ظاهر تلخ است، ریشه‌های عمیقی در فلسفه "ممنتو موری" (به یاد داشته باش که می‌میری) دارد. این تفکر تاریخی نه برای ترس از مرگ، بلکه برای یادآوری ارزش هر لحظه و زندگی بدون پشیمانی به کار می‌رفته است.

راهکار:

برای زندگی بدون پشیمانی، لیستی از سه ارزش اصلی خود را تهیه کنید. سپس، هر روز یک قدم کوچک در جهت تحقق یکی از این ارزش‌ها بردارید. این کار به شما کمک می‌کند تا به جای گذراندن، زندگی کنید و هر لحظه را معنی‌دار سازید.


نصیحت شایع🥲💕
میگه که :
تا میتونی مامانو ببین 👀
تا میتونی کیسرو از دست بابا بگیر
به رفیقت بگو داششی🫂
حداقل شبی ده دیقه رو با خدا بشین 🤲🏼
زیر دوش لذت ببر 🚿
بارون که میاد از بوش لذت ببر
کنتور که نمیندازه بیشتر بخند
دیر میفهمی بهترین دوران مدرسست⛪✍🏻️
2.0
روانشناسی مهربانی قدردانی روانشناسی مثبت لحظه‌شماری لذت‌جویی فعال
این توصیه‌های بظاهر ساده، در واقع به اصل روانشناخت...

راز حال خوب: لذت‌جویی از لحظات زندگی:

این توصیه‌های بظاهر ساده، در واقع به اصل روانشناختی "لذت‌جویی فعال" (Savoring) اشاره دارند. این مهارت به ما کمک می‌کند تا آگاهانه لحظات مثبت زندگی را شناسایی، تقویت و طولانی‌تر کنیم؛ چه دیدن مادر باشد، چه بوی باران یا خندیدن. تمرین لذت‌جویی فعال، کلید افزایش رضایت از زندگی و حال خوب دائمی است.

راهکار:

برای تمرین لذت‌جویی فعال، هر روز یک لحظه کوچک (مثل چای نوشیدن یا گوش دادن به موسیقی) را انتخاب کنید. با تمام حواس خود روی آن تمرکز کرده، جزئیاتش را حس کنید و احساسات مثبت ناشی از آن را آگاهانه در خودتان تقویت کنید. این کار به مرور، ظرفیت شما را برای شادی افزایش می‌دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها