لحظه‌های خیال

پیشنهاد یک فرار موقت: زندگی در رویاهای دست‌نیافتنی:

از نظر عصب‌شناسی، پردازش ذهنی یک تجربه خیالیِ واضح، مناطق مغزی مشابه با وقوع واقعی آن را فعال می‌کند. این نه تنها خلاقیت را تقویت می‌کند، بلکه مسیرهای عصبی جدیدی برای حل مسئله می‌سازد. آیا رویای دست‌نیافتنی شما، اگر دقیقاً تصورش کنید، چه جزئیاتی دارد؟

راهکار:

برای «زندگی در رویا» به شکل ملموس، یک جلسه طوفان فکری ۱۵ دقیقه‌ای بگذارید و همه آرزوهای غیرممکن یا دور از ذهنتان را بدون سانسور روی کاغذ بیاورید. همین عمل نوشتن، فضای ذهنی جدیدی می‌سازد.