لحظه‌های الهام

لحظه‌های ناگهانی الهام در سکوت:

تحقیقات نشان می‌دهد مغز در حالت «شبکه پیش‌فرض» (Default Mode Network) که هنگام استراحت و خیال‌پردازی فعال می‌شود، ارتباطات دور از ذهن برقرار می‌کند. این همان لحظه‌ای است که ناگهان راه‌حل مسئله‌ای که روزها ذهنت را مشغول کرده بود، ظاهر می‌شود. آیا تا حالا برایتان پیش آمده که جواب یک سوال در حمام یا پیاده‌روی به ذهنتان برسد؟

راهکار:

این توصیف زیبا یادآور این است که گاهی برای دریافت پاسخ، باید از تعقیب آگاهانه دست کشید و به ذهن فرصت پرسه زدن داد.