امید در لحظات آخر: تاوموفقیت:
سادات با این جمله کوتاه، به یک اصل روانشناختی مهم اشاره میکنند: پدیده امیدواری و تاثیر آن بر تابآوری. تحقیقات نشان میدهد افرادی که انتظار اتفاقات خوب را دارند، بهتر میتوانند با سختیها کنار بیایند و به اهداف خود برسند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که امیدواری، یک مهارت است. تمرین کنید تا در مواجهه با چالشها، به جای تمرکز بر موانع، به دنبال فرصتها باشید. این کار به شما کمک میکند تا در لحظات سخت، انگیزه خود را حفظ کنید.