لبخند زدن با تصور کسی

سه نشانه عاشقی: پیام‌ها، لبخند و خاطره:

از دیدگاه علوم اعصاب، وقتی عاشق می‌شوید مغزتان همان مدارهای اعتیاد را فعال می‌کند. دوپامین و اکسی‌توسین ترشح می‌شوند و شما را ناخودآگاه به فکر معشوق می‌اندازند. جالب است بدانید بازخوانی پیام‌ها دقیقاً مثل دوز مجدد دوپامین عمل می‌کند. به‌همین دلیل است که یک لبخند خیالی ضربان قلبتان را تند می‌کند. آیا می‌دانستید این پدیده «اعتیاد عشقی» نام دارد و در اسکن مغزی قابل مشاهده است؟

راهکار:

این سه نشانه یادآور این نکته‌ی روان‌شناختی است: عشق واقعی در جزئیات ساده و روزمره خود را نشان می‌دهد، نه در قول‌های بزرگ. هر بار که پیامش را دوباره می‌خوانی، داری خاطره‌ای را بازنویسی می‌کنی که فقط مال توست.