لبخند امید

لبخند امید و ایستادگی در عشق:

تحقیقات نشان می‌دهد لبخند زدن حتی اجباری، سطح کورتیزول را کاهش می‌دهد. نکته جالب‌تر: لبخند واقعی (دوشن) که عضلات دور چشم را فعال می‌کند، اندورفین ترشح و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. یعنی لبخندت فقط نماد امید نیست، یک ابزار فیزیولوژیک برای استواری است. آیا تجربه کرده‌اید که یک لبخند ساده چطور مقاومتتان را چند برابر می‌کند؟

راهکار:

احساس استواری در اوج عشق زیباست، اما گاهی قدرت واقعی در این است که بدانی چه زمانی باید از قله پایین بیایی و راه تازه‌ای را آغاز کنی. شاید گنجینه‌ات نیاز به بازبینی داشته باشد.