لیاقت داشتن در روابط

لیاقت داشتن احترامی که دریافت می‌کنید:

در روانشناسی، «اصل کمبود» می‌گوید مردم برای چیزی که به سختی به دست می‌آورند یا حفظ می‌کنند، ارزش بیشتری قائل می‌شوند. این تنها در مورد اشیاء مادی نیست، بلکه در مورد احترام و توجه عاطفی نیز صادق است. وقتی احترام را بی‌قید و شرط و آسان ارائه می‌دهید، ممکن است ارزش واقعی آن در نگاه طرف مقابل کم‌شود. سوال جالب اینجاست: آیا ما گاهی با بخشیدن آسان احترام، ناخواسته ارزش آن را در روابطمان کاهش می‌دهیم؟

راهکار:

برای درک عملی‌تر این مفهوم، می‌توانید لیستی از رفتارهایی که از نظر شما نشانه‌ی احترام واقعی هستند تهیه کنید و سپس ببینید کدام یک از آن‌ها در روابط فعلی‌تان برآورده می‌شود.