کتمان حقیقت

مهربانی پرهزینه سکوت:

این جمله به ظرافت به کشمکش درونی اشاره دارد که فرد برای حفظ روابط دیگران، با کتمان حقیقت یا سکوت در برابر رخدادها، متحمل می‌شود. این نوع 'مهربانی' که بار پنهانی را به دوش می‌کشد، می‌تواند در بلندمدت فشار روانی زیادی ایجاد کند و گاهی مانع حل ریشه‌ای مشکلات شود.

راهکار:

گاهی اوقات، سکوت به ظاهر مهربانانه برای حفظ روابط، می‌تواند بار سنگینی بر دوش شما بگذارد. برای سلامت روان و پایداری واقعی دوستی‌ها، گفتگوی صادقانه و حل ریشه‌ای مسائل، حتی اگر دشوار باشد، ضروری است.