قتل عمد

مرگ احساس: راهکارهایی برای رهایی از غم:

این متن کوتاه از مرگ احساسات و یک تیر خلاص حرف میزند. جالبه که بدونیم، از نظر روانشناسی، سرکوب احساسات نه تنها اون‌ها رو از بین نمیبره، بلکه باعث میشه قوی‌تر و به شکل دیگه‌ای برگردن.

راهکار:

برای رهایی از احساسات منفی، به فعالیت‌هایی که به شما حس خوبی می‌دهند بپردازید. مثلاً ورزش یا وقت گذراندن با دوستان.