جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

کتاب خواندن و موفقیت

2 پست
متن های کتاب خواندن و موفقیت / بهترین متن کتاب خواندن و موفقیت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
جهاט متعلق بـہ کسانے است
کـہ کتاب می‌خواننـــد.📔🌱
#ریک-هالند️
4.3
موفقیت اهمیت کتاب خواندن کتاب خواندن و موفقیت قدرت مطالعه
مطالعه‌ی عمیق، مغز را از نظر فیزیکی تغییر می‌دهد؛ ...

اهمیت کتاب خواندن؛ جهانی که فقط به کتابخوان‌ها تعلق دارد:

مطالعه‌ی عمیق، مغز را از نظر فیزیکی تغییر می‌دهد؛ پژوهش‌ها نشان داده‌اند پس از خواندن یک رمان، فعالیت و پیوستگی عصبی در ناحیه‌ی بروکا (مرکز پردازش زبان) و قشر حسی-حرکتی افزایش می‌یابد و این تغییر تا چند روز باقی می‌ماند. یعنی هر کتاب، یک تمرین واقعی برای سیم‌کشی مجدد مغز است، نه یک تفریح منفعل.

راهکار:

ایده‌ی عملی: فهرستی از ۵ کتابی که نگاهت را به زندگی تغییر داده‌اند بنویس و زیر همین جمله منتشر کن تا بحث به تجربه‌های واقعی گره بخورد.

سال دیگه‌ت وابسته‌س به:

- کتابایی که "الان" میخونی!
- آدمایی که "الان" باهاشون رابطه داری!
- عادتایی که "الان" داری!
- تلاشایی که "الان" میکنی!
- حرفایی که "الان" میزنی!️
3.9
روانشناسی موفقیت عادت‌های روزانه اهمیت انتخاب‌های امروز کتاب خواندن و موفقیت تاثیر زمان حال بر آینده
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که هر بار یک عادت را...

سال آینده‌ات به انتخاب‌های امروزت وابسته است:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که هر بار یک عادت را تکرار می‌کنی، مسیرهای نورونی جدیدی در مغزت شکل می‌گیرد – به این «انعطاف‌پذیری عصبی» می‌گویند. حتی یک تغییر کوچک روزانه می‌تواند معماری ذهنت را برای همیشه بازنویسی کند. آیا حاضر هستی امروز یک عادت را به نفع فردایت تغییر دهی؟

راهکار:

این متن یادآور قانون «علت و معلول» در روانشناسی است. اگر می‌خواهی سال بعد را تغییر دهی، یک عادت کوچک امروز را تغییر بده؛ مثلاً روزی ۱۰ صفحه کتاب بخوان یا ۵ دقیقه مدیتیشن کن. این تکرارهای کوچک مغزت را برای موفقیت بازنویسی می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها