کسانی که تغییر تو را نمیبینند:
یک حقیقت روانشناختی جالب: طبق نظریه «تأیید خود»، افراد تمایل دارند تصویر ثابتی از دیگران در ذهن داشته باشند. وقتی شما تغییر میکنید، ذهن آنها مقاومت میکند چون تغییر شما، هویت آنها را در رابطه به چالش میکشد. پس نادیده گرفتن تغییرتان، لزوماً بدخواهی نیست، بلکه یک مکانیزم دفاعی شناختی است. آیا تا به حال برای کسی که تغییرت را ندید توضیح دادی؟
راهکار:
مکمل: گاهی لازم است تغییرات خود را با کلمات به اشتراک بگذارید تا دیگران بتوانند آن را ببینند. ارتباط شفاف، شکاف بین تصویر ذهنی قدیمی و واقعیت جدید را پر میکند.