قطع رابطه با افراد ناسپاس

بعضی‌ها را باید کنار گذاشت تا ارزشت را بفهمند:

یک حقیقت روان‌شناختی جالب: «اثر زیگارنیک» می‌گوید انسان کارهای ناتمام را بهتر از کارهای تمام‌شده به خاطر می‌سپارد. وقتی کسی را ناگهان از زندگیت حذف می‌کنی، ذهنش مدام درگیر «تمام نکردن» آن رابطه می‌شود و ناخودآگاه ارزش تو را بیشتر می‌کند. سوال: آیا این تکنیک را عمدی به کار می‌بری یا ناخودآگاه؟

راهکار:

یک نگاه دیگر: گاهی کنار گذاشتن دیگران نه برای تنبیه، بلکه برای خلق فضای رشد خودتان است. اگر مدام احساس می‌کنید باید ارزشتان را ثابت کنید، شاید وقتش رسیده که اول برای خودتان ارزش قائل شوید.