قطع ارتباط دائمی

از چشم افتاده را لیاقت دیدار نیست؛ چرا؟:

در روانشناسی، وقتی کسی اعتمادمان را از دست می‌دهد، آمیگدال مغز او را با برچسب تهدید نشانه‌گذاری می‌کند. این نشانه‌گذاری هیجانی آنقدر قوی است که حتی با دیدنش ترشح کورتیزول افزایش می‌یابد. جالب اینجاست که این واکنش در مواجهه با خیانت شدیدتر از واکنش به خطر فیزیکی است. مغز ما برای بقا، گذشته را حک می‌کند. شما این تجربه‌ی مغزی رو حس کردین؟

راهکار:

گاهی «از چشم افتادن» یکطرفه نیست؛ شاید این تو هستی که ارزش خودت رو بالاتر از نگاه دیگران تعریف می‌کنی. این جمله رو نه به عنوان غرور، که به عنوان بیانی از احترام به خودت ببین. مرز باریکی بین خودشیفتگی و عزت نفس وجود داره.