قطع ارتباط با آدم سمی که تغییر نمیکند:
مطالعات عصبشناسی نشان میدهد که مغز انسان برای حفظ ثبات، در برابر تغییر مقاومت میکند. این مقاومت در روابط میتواند باعث شود فرد به اشتباهاتش ادامه دهد. قطع ارتباط در این موارد، در واقع یک 'بازنشانی شناختی' است که به مغز اجازه میدهد الگوهای جدیدی شکل دهد. آیا این تصمیم شما نوعی هوشمندی عاطفی نیست؟
راهکار:
یک دیدگاه تکمیلی: قطع ارتباط با فردی که نمیخواهد تغییر کند، میتواند نشانهٔ 'خودمراقبتی' باشد، اما بهتر است ابتدا یک گفتگوی نهایی و شفاف انجام دهید تا هردو طرف متوجه دلیل این تصمیم شوند.