قسمت قشنگ داستان

رسیدن به قسمت قشنگ داستان بعد از سختی‌ها:

مغز انسان وقتی بعد از تلاش به پاداش می‌رسد، دوپامین بیشتری ترشح می‌کند تا وقتی پاداش بی‌زحمت باشد. این «اثر تضاد» باعث می‌شود شیرینی موفقیت پس از سختی، عمیق‌تر حس شود. آیا تا به حال دقت کرده‌ای که خاطرات سخت‌ترین مسیرها، شیرین‌ترین پایان‌ها را دارند؟

راهکار:

گاهی قسمت قشنگ داستان همان لحظه‌ای است که می‌فهمی سختی‌ها ارزشش را داشته‌اند. این حس را ثبت کن تا بعداً یادت بیاید چرا صبر کردی.