قسم به امید پنهان در قلبت:
جالب است بدانید مغز انسان هنگام امیدواری، دوپامین و سروتونین ترشح میکند و همان مسیرهای عصبی لذت را فعال میکند. یعنی امید فقط یک کلمه نیست – یک واکنش شیمیایی انقلابی در عمیقترین لایههای وجودت است. آیا تا به حال شده یک لحظهٔ کوچک امید، کل روزتان را تغییر دهد؟
راهکار:
امید مثل بذر در تاریکترین گوشهٔ قلب میروید. نیازی نیست به زور پیدایش کنی؛ فقط بهش فرصت بده تا خودش را نشان بدهد.