قاتل لبخندت لیاقت اشکهایت را ندارد | متنی کوبنده:
آیا میدانستید اشکهای عاطفی حاوی هورمون کورتیزول هستند و با گریه، بدن سموم استرس را دفع میکند؟ پس گریه برای کسی که لبخندتان را کشته، مثل نوشیدن زهری است که خود بدن سعی در بیرون راندنش دارد. از منظر روانشناسی تکاملی، توقف گریه برای فرد آسیبرسان یک مکانیسم بقا برای حفظ انرژی و جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی است. آیا این بار منطق را جایگزین احساس خواهید کرد؟
راهکار:
گریه نکردن برای او نهتنها انتقام نیست، بلکه بازپسگیری قدرتی است که با لبخند از تو ربوده بودند. هر قطره اشکی که نریزی، آجری میشود در دیواری که میان تو و زخمهایت میسازی.