قشنگتر شدن دنیا

راز قشنگتر شدن دنیا با نوازش روح:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که شنیدن صدای عزیزان باعث ترشح دوپامین و اکسی توسین در مغز می‌شود – دقیقاً همان مسیری که در آغوش فیزیکی فعال می‌شود. در واقع مغز ما تفاوت چندانی بین «شنیدن» و «لمس» قائل نیست. پس این جمله فقط یک استعاره نیست، یک واقعیت عصبی-زیستی است. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که صدای کدام فرد برای شما مثل یک «آغوش صوتی» عمل می‌کند؟

راهکار:

تصور کنید این جمله‌ای است که یک نفر از پشت تلفن به شما می‌گوید. همین الان یک پیام صوتی کوتاه برای کسی که دوستش دارید بفرستید و فقط یک نفس عمیق و یک کلمه محبت‌آمیز بگویید. نتیجه را ببینید.