قشنگ ترین قشنگی زندگی

قشنگ ترین قشنگی زندگی؛ تو زیباترین هستی:

تحقیقات علوم اعصاب نشون میده وقتی به چهره کسی که دوستش داری نگاه می‌کنی، مغزت دوپامین و اکسی‌توسین ترشح می‌کنه — دقیقاً همون مسیرهای عصبی که در اعتیاد فعال میشن. یعنی عشق واقعاً یک «اعتیاد سالم» به آدم می‌ده! آیا تا حالا به این فکر کردی که چرا بعضی چهره‌ها در مغزت حک میشن و محو نمیشن؟

راهکار:

اگر می‌خواهی این حس رو ماندگارتر کنی، یه دفترچه کوچک درست کن و هر روز یه دلیل برای زیباتر شدن زندگیت به خاطر اون شخص بنویس. بعد از یک ماه، دفترچه رو بهش هدیه بده.