قشنگیش تویی بچه - جمله محبتآمیز:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد دریافت یک تعریف واقعی و غافلگیرانه مانند همین جمله، مسیر دوپامین را در مغز فعال میکند و تا ۲۴ ساعت عزت نفس را بالا میبرد. نکته شگفتانگیز: واژه «بچه» در اینجا حس صمیمیت و محافظت را تقویت میکند. حالا سوال: چرا آدمها از گفتن اینجور جملات خجالت میکشند؟
راهکار:
این جمله یک یادآوری نرم و شیرین است: گاهی زیبایی را در نگاه دیگران پیدا میکنیم، اما آن را به خودشان میگوییم. برای عمق بیشتر، میتوانی بپرسی: «به نظرت چه ویژگیای باعث شد این جمله رو بهت بگم؟»