کسب احترام واقعی

احترام ساختنی است، نه خواستنی:

یک حقیقت جذاب از علوم اعصاب: وقتی کسی با رفتار مداوم و بدون توقع احترام شما را جلب می‌کند، مغز شما دوپامین بیشتری آزاد می‌کند نسبت به وقتی که شخصی صرفاً به دلیل جایگاهش احترام می‌خواهد. این یعنی احترام ساخته‌شده پاداش عصبی واقعی‌تری دارد. سوال: آیا تا به حال متوجه شده‌اید که برخی افراد با سکوت و عملشان بیشتر از دیگران با کلمات احترام می‌سازند؟

راهکار:

این جمله را می‌توان به‌عنوان یادآوری این موضوع بازنویسی کرد که احترام مثل عضله است؛ هر بار که آن را تمرین می‌دهیم (با رفتارهای کوچک مثل گوش دادن فعال، وفای به عهد و تحسین صادقانه)، قوی‌تر و طبیعی‌تر می‌شود.