کسی من را نمی‌فهمد

تنهایی واقعی: وقتی هیچ‌کس ما را نمی‌فهمد:

آیا می‌دانستید تنهایی عاطفی (احساس درک نشدن) حتی از تنهایی فیزیکی مضرتر است؟ تحقیقات نشان می‌دهد سطح کورتیزول در این حالت بالا رفته و سیستم ایمنی تضعیف می‌شود. آیا شما هم در میان جمع تنها بوده‌اید؟

راهکار:

این احساس ریشه در نیاز عمیق انسان به هم‌دلی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که مغز ما تنهایی اجتماعی را مشابه درد جسمی پردازش می‌کند. شاید راه برون‌رفت، یافتن افرادی با فرکانس فکری مشابه باشد.