کسی که بغلم کند

کاش یه نفر بود وقتی بغض دارم بغلم کند:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد آغوش ۲۰ ثانیه‌ای، اکسیتوسین را بالا می‌برد و فعالیت آمیگدال را کم می‌کند؛ دقیقاً همان منطقه‌ای که بغض را می‌سازد. تهدیدِ طنزآمیز «اگه گریه کنی...» هم یک بازچارچوب‌سازی شناختی است: مغز، تهدید را بی‌خطر تشخیص می‌دهد و تنش را به خنده تبدیل می‌کند. برای همین آدم‌های نزدیک برای آرام‌کردنمان مسخره‌بازی درمی‌آورند.

راهکار:

این تهدیدِ عجیب، در واقع زبان عشق کسی است که از دیدن اشک‌هایت بی‌قرار می‌شود؛ «اگه گریه کنی می‌کشمتا» یعنی «تحمل دیدن گریه‌ات را ندارم، بیا بغلت کنم.»