کسی غم هایم را نمی داند

کسی چه می‌داند از چه غم‌هایی با تو گذشتم؟:

در روانشناسی اجتماعی، «نادانی جمعی» یعنی هرکس فکر می‌کند فقط خودش رنج می‌کشد و دیگران نمی‌فهمند. این توهم شفافیت عاطفی باعث می‌شود غم‌های مشترک نادیده بمانند، حتی وقتی دو نفر دقیقاً از یک چیز درد می‌کشند. چه می‌شد اگر رنج‌هایمان را بدون فیلتر به اشتراک می‌گذاشتیم؟

راهکار:

شاید این جمله تلخ، فرصتی برای شروع یک گفت‌وگوی واقعی باشد. طرف مقابل هم احتمالاً غم‌های ناگفته‌ای دارد. سکوت را بشکنید، حتی با یک پیام ساده: «تو هم چیزی هست که می‌خواهی بگویی؟»