قرض گرفتن

چیزهایی که داری فقط امانت هستند:

در فلسفه بودیسم به این «آنیچا» (ناپایداری) می‌گویند: همه چیز در حال گذر است، حتی هویت تو. یک آزمایش جالب: سعی کن یک شیء رو برای یک ساعت «مالک» بدانی و بعد ببین چقدر حس رها کردنش سخت می‌شه. آیا واقعاً می‌توانیم چیزی را مالک شویم؟

راهکار:

این دیدگاه رو یادآوری کن که هر چیزی که داری، مثل کتابی از کتابخانه‌ست: می‌تونی لذت ببری، اما مواظب باش تا به نفر بعدی برسونه.