قربون رفتن

جمله عاشقانه تار موهات با دنیا عوض نمیکنم:

قربون دل سرد و غمگینت:

تنها تویی که حالمو خوب میکنی؛ از عشق تا وابستگی:

داشتم به این فکر می‌کردم که مغز ما وقتی می‌گه «تنها تویی که حالمو خوب میکنی»، در واقع داره از مدار دوپامین و اکسی‌توسین استفاده می‌کنه. جالب اینجاست که این حس خوب رو خود مغز تولید می‌کنه و اون شخص فقط محرکشه. تحقیقات نشون داده که وابستگی بیش‌ازحد به یک منبع خاص می‌تونه مسیرهای عصبی خودتنظیم‌گری شادی رو تضعیف کنه. پس شاید سوال این باشه: چطور می‌تونیم از این محرک عالی لذت ببریم بدون اینکه استقلال عاطفیمون رو از دست بدیم؟

راهکار:

این حس شیرین رو آغوش بکش، اما یادت باشه که هر آدمی مثل یک آینه‌ست؛ اون فقط تصویر شادیِ درون خودت رو برات واضح‌تر میکنه. شاید بهترین قدم بعدی این باشه که ببینی چطور می‌تونی بخشی از اون حس خوب رو بدون حضور فیزیکی اون شخص هم در خودت زنده نگه داری.

محبت مادرانه: قربون خوشگلی پسرم:

در روانشناسی، ابراز محبت کلامی مادرانه باعث ترشح اکسی‌توسین (هورمون عشق) می‌شود که پیوند عاطفی و احساس امنیت را در کودک تقویت می‌کند. جالب است که عبارت «قربونت برم» ریشه در آیین قربانی کردن برای معشوق در ایران باستان دارد. آیا می‌دانستید این نوع ابراز عشق در ادبیات کهن فارسی هم مثل اشعار سعدی و حافظ بازتاب گسترده‌ای داشته؟

راهکار:

این ابراز عشق مادرانه، ریشه در فرهنگ قربانی کردن برای عزیزان دارد. تحقیقات نشان می‌دهد کودکان‌ که مرتب چنین جملات محبت‌آمیزی می‌شنوند، در بزرگسالی اعتماد به نفس بالاتری دارند. یک پیشنهاد: می‌توانی کنار این جمله یک خاطره شیرین از روزی که پسرت لباس قشنگی پوشیده بود بنویسی تا اثر عاطفی عمیق‌تری داشته باشد.