قول حمایت

قول حمایت در هر شرایطی (طنز):

تحقیقات نشون داده حمایت بی‌قیدوشرط در روابط، سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو کاهش میده. نکته جالب: عبارت 'زیرت یا روت' یادآور مفهوم 'حمایت متقابل' در نخستی‌هاست که با تغییر نقش، اعتماد رو عمیقتر میکنه. آیا این نوع حمایت می‌تونه بدون ایجاد وابستگی پایدار بمونه؟

راهکار:

می‌تونی از این جمله به عنوان یه بازی دوستانه برای تقویت اعتماد استفاده کنی: هر بار که یکی از شما 'زیر' یا 'رو' میشه، نقش عوض کنید و ببینید چطور حمایت معنی پیدا می‌کنه.