قوانین سخت زندگی: دوست نداشتن و اعتماد نکردن:
در روانشناسی، این نگرش شبیه به «سبک دلبستگی اجتنابی» است که در آن فرد برای محافظت از خود در برابر طرد شدن، از ایجاد پیوندهای عاطفی عمیق اجتناب میکند. جالب اینجاست که تحقیقات نشان میدهد این استراتژی در کوتاهمدت درد را کم میکند، اما در بلندمدت منجر به احساس تنهایی مزمن و نارضایتی از زندگی میشود. آیا این قوانین بیشتر شبیه یک زره است یا یک زندان؟
راهکار:
این قوانین بر اساس یک دیدگاه محافظهکارانه و دفاعی شکل گرفتهاند. میتوان این ایده را گسترش داد: «اگر این سه قانون را به عنوان یک مرحلهی موقت برای التیام یک زخم عمیق در نظر بگیری، قانون چهارم چه خواهد بود؟ قانون بازگشت به اعتماد یا قانون ساختن مرزهای سالم؟»