قوی ماندن با ایمان

قوی ماندن با ایمان به خدا بعد از سختی‌ها:

آیا می‌دونید تحقیقات نشون داده افرادی که در بحران‌ها به یک قدرت برتر تکیه می‌کنند، نه تنها سریع‌تر بهبود می‌یابند، بلکه از نظر روانی رشد بیشتری تجربه می‌کنند؟ این پدیده به «رشد پس از سانحه» معروف است. چه عواملی این رشد را تسریع می‌کنند؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی مثبت‌گرا نشون میده که نوشتن روزانه سه دلیل برای شکرگزاری، حس حمایت الهی رو تقویت می‌کنه و باعث افزایش تاب‌آوری میشه.