جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قوی بودن با قلب خسته

1 پست
متن های قوی بودن با قلب خسته / بهترین متن قوی بودن با قلب خسته [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یه روز می‌فهمی منتظر موندن، فقط زمانت رو ازت می‌دزده. هیچ‌کس قرار نیست از راه برسه و زندگی‌ای رو بسازه که ساختنش وظیفه‌ی خودته.
آدم‌ها شاید کنارت باشن، شاید تشویقت کنن، اما هیچ‌کس نمی‌تونه به جای تو بجنگه، به جای تو درد بکشه یا به جای تو بلند بشه.
قوی بودن یعنی با همون قلب خسته، با همون زخم‌هایی که هنوز خوب نشدن، دوباره راه بیفتی. و لبخند بزنی:)



🌴 ʝʊռɢ ɮօօӄ️
2.3
موفقیت روانشناسی رها کردن انتظار ساختن زندگی خودم انگیزه ادامه زندگی قوی بودن با قلب خسته
در عصب‌شناسی، انتظار طولانی باعث می‌شود مغز دوپامی...

منتظر نمان؛ زندگی را خودت بساز:

در عصب‌شناسی، انتظار طولانی باعث می‌شود مغز دوپامین را با «وعده پاداش» اشتباه بگیرد و همان مدار انگیزه را خاموش کند. به همین دلیل، منتظر ماندن می‌تواند به یک عادت اعتیادآور تبدیل شود؛ مغز شما را در حالت توقف نگه می‌دارد. در مقابل، اقدام کردن حتی با شکست، سیستم دوپامینی را برای «پاداش تلاش» دوباره فعال می‌کند. آیا منتظر ماندن برایتان به یک منطقه امن تبدیل شده است؟

راهکار:

این متن در واقع نقشه‌ای است برای شروع؛ شاید قرار نبوده کسی بیاید، قرار بوده خودت از همین نقطه راه بیفتی. هر قدم کوچکی که امروز بردارید، همان «ساختن زندگی» است، نه مقدمه‌اش.

مشابه ها