احساس گناه به خاطر فکر کردن به عشق گذشته:
در روانشناسی، این پدیده «اثر ایرونیکوبلر-راس» نام دارد: مغز ما برای پردازش فقدان، حتی فقدان یک رابطه، مراحلی از انکار تا پذیرش را طی میکند. فکرهای ناخواسته و احساس گناه، اغلب نشانهای از مقاومت مغز در برابر پذیرش واقعیت «تمامشدگی» است. آیا این مقاومت، خودش یک نوع وفاداری است؟
راهکار:
این متن احساس گناه ناشی از فکر کردن به یک عشق گذشته را به «چشم داشتن به مال غریبهها» تشبیه کرده. شاید مفید باشد که این نگاه را عوض کنیم: فکر کردن به خاطراتی که روزی «مال» خودمان بوده، بیشتر شبیه نگاه کردن به آلبوم عکسهای قدیمی است تا چشمدوزی به دارایی دیگران.