کینه و روانشناسی

بخشش الهی و کینه شخصی: چرا نمی‌بخشم؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد نگه‌داشتن کینه باعث افزایش کورتیزول و کاهش سلامت قلب می‌شود. بخشش، برعکس، سیستم ایمنی را تقویت و فشار خون را کم می‌کند. آیا حاضرید بار کینه را برای سلامتی خود رها کنید؟

راهکار:

شاید بخشش دیگران نه به معنای ضعف، بلکه رهایی از بار سنگین کینه باشد؛ رهایی‌ای که خودت بیش از هر کس به آن نیاز داری.