کینه و فراموشی

چرا بدی‌ها را فراموش نمی‌کنیم؟:

مغز انسان برای بقا، خاطرات منفی را با جزئیات بیشتری ذخیره می‌کند – این پدیده «سوگیری منفی» نام دارد. آمیگدال و هیپوکامپ با همکاری هم، رویدادهای احساسی قوی را به حافظه بلندمدت می‌سپارند. اما آیا این یک مکانیسم بقاست یا یک تله ذهنی؟

راهکار:

شاید این «حافظه بلندمدت» همان چیزی است که ما را از تکرار اشتباهات محافظت می‌کند، اما گاهی تبدیل به زنجیری می‌شود که ما را به گذشته می‌بندد.