وقتی با خودت کنار نمیآیی؛ طنز و کنایه:
در روانشناسی، «نظریه ناهمخوانی خود» (هیگینز) نشان میدهد فاصلهٔ بین خودِ واقعی و خودِ آرمانی/بایدی، احساس گناه و اضطراب میسازد. جالب اینکه مغز برای حل این تنش مدام سناریوی «چه میشد اگر» میسازد؛ همان چیزی که طنز تلخ را ممکن میکند. کدام نسخه از خودت بیشترین صدای امروز را دارد؟
راهکار:
این جمله را میشود اینطور بازخوانی کرد: «کنار نیامدن با خود» گاهی نشانهٔ زنده بودن چند صدای درونی است؛ مثل یک مذاکرهٔ دائمی بین نسخههای مختلف خود. بهجای تلاش برای ساکت کردن همه، میشود پرسید کدام نسخه امروز حق بیشتری دارد و چرا.