کنار هم موندن

رفیق واقعی کسیه که خون رگت می‌شه:

مغز طرد اجتماعی را مثل درد فیزیکی پردازش می‌کند؛ نبودِ رفیق واقعاً می‌سوزد. عدد دانبار می‌گوید انسان فقط ظرفیت ۱۵۰ رابطه پایدار دارد. دوستی عمیق روی طول تلومرها و حتی طول عمر اثر می‌گذارد. پس «خون رگت شدن» از نظر علمی یک انتخاب بقاست، نه فقط احساس. چرا بعضی رابطه‌ها این‌قدر عمیق می‌شن؟

راهکار:

رفریم: خون وقتی در جریان است زندگی‌بخش است؛ رکودش لخته می‌شود. بعضی دوستی‌ها فقط وقتی «خون رگت» می‌مانند که هر دو طرف آزادانه نفس بکشند، نه اینکه وابستگی باعث فشار و ترکیدن رگ بشود.