جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

کنار گذاشتن دوستان سمی

2 پست
متن های کنار گذاشتن دوستان سمی / بهترین متن کنار گذاشتن دوستان سمی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
باید بعضی وقتا اون رفیقای
بدرد نخور تو ببوسی بزاری کنار..️
-
رفاقتی روانشناسی مرزگذاری در دوستی دوست بدردنخور کنار گذاشتن دوستان سمی تصمیم‌گیری در روابط
در روانشناسی تکاملی، مفهوم «نظریه‌ی هزینه-فایده اج...

زمان کنار گذاشتن دوستان سمی:

در روانشناسی تکاملی، مفهوم «نظریه‌ی هزینه-فایده اجتماعی» می‌گوید مغز ما به طور ناخودآگاه ارزش رابطه‌ها را بر اساس حمایت، اطلاعات و منابعی که ارائه می‌دهند در برابر استرس و انرژی که می‌گیرند، محاسبه می‌کند. کنار گذاشتن یک رابطه، اغلب نتیجه‌ی نهایی این محاسبه‌ی ذهنی است که هزینه از فایده پیشی گرفته. آیا تا به حال حس کرده‌اید مغزتان چنین محاسبه‌ای انجام داده است؟

راهکار:

برای تصمیم‌گیری آگاهانه، لیستی از رفتارهای آن فرد تهیه کنید که انرژی شما را می‌گیرد یا به رشدتان کمکی نمی‌کند. این کار به جای عمل بر اساس احساس لحظه‌ای، بر اساس الگوهای واقعی کمک می‌کند.

بهتره تنها باشی تا با آدمایی باشی که بهت حس تنهایی میدن🖤🖤🫂️
-
تنهایی روانشناسی کنار گذاشتن دوستان سمی احساس تنهایی در جمع مرزگذاری در روابط تنهایی بهتر از مصاحبت بد
پدیده‌ای به نام «تنهایی عاطفی» وجود دارد که دقیقاً...

تنهایی سازنده بهتر از همراهی مخرب:

پدیده‌ای به نام «تنهایی عاطفی» وجود دارد که دقیقاً توصیف‌کننده احساس تنهایی در میان جمع است. تحقیقات نشان می‌دهد این نوع تنهایی، حتی از تنهایی فیزیکی، فشار بیشتری بر سیستم ایمنی بدن وارد می‌کند و ریسک افسردگی را افزایش می‌دهد. آیا تا به حال در شلوغ‌ترین مهمانی‌ها هم احساس کرده‌اید که کاملاً تنها هستید؟

راهکار:

این جمله را می‌توان با یک پرسش کاربردی گسترش داد: «برای تشخیص اینکه یک رابطه انرژی می‌دهد یا می‌گیرد، به کدام نشانه‌های فیزیکی و احساسی در بدنتان توجه می‌کنید؟» تمرکز روی این نشانه‌ها می‌تواند معیار بهتری برای انتخاب همراهان باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها