کمپ ترک اعتماد

کمپ ترک اعتماد؛ جایی برای بازیابی روان:

مغز بی‌اعتمادی را فقط یک احساس ساده نمی‌بیند؛ آمیگدال تهدید را ردیابی می‌کند و قشر پیش‌پیشانی مشغول تحلیل ریسک می‌شود. نکته‌ی عجیب این است که اکسیتوسین، معروف به هورمون اعتماد، در شرایط تهدید اجتماعی می‌تواند سوءظن را هم تقویت کند. یعنی اعتماد یک کلید شیمیایی ثابت نیست، بلکه یک معادله‌ی عصبی-اجتماعی وابسته به بافت موقعیت است.

راهکار:

کمپ ترک اعتماد را می‌شود از زاویه‌ی عصب‌شناسی هم دید: مغز بعد از تجربه‌ی خیانت یا ناامنی، برای بقا وارد فاز محافظتی می‌شود؛ یعنی بی‌اعتمادی همیشه ضعف نیست، گاهی یک سپر دفاعی هوشمند است.