جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

کمک طلبی

1 پست
متن های کمک طلبی / بهترین متن کمک طلبی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ما درحالی که غمگین بودیم، دیگران رو تسلی دادیم،
درحالی که شکست خورده بودیم به دیگران امید دادیم،
درحالی که نمی تونستیم حتی لبخند بزنیم، دیگران رو خندوندیم.
با ما از قوی بودن حرف نزنید.

و البته تجربه ی شخصیم اینه که هیچکس تاکید میکنم هیچکس این کار هارو برای ما نکرد
زیادی قوی نباشید اشکال نداره یکمم خودتون رو ضعیف نشون بدید و کمک بخواهید ️
2.6
روانشناسی رفاقتی حمایت عاطفی آسیب پذیری خودمراقبتی کمک طلبی
این متن یادآور قدرت پنهان در همدلی است. جالب است ب...

قدرت در ضعف: درخواست کمک و حمایت عاطفی:

این متن یادآور قدرت پنهان در همدلی است. جالب است بدانیم در روانشناسی مفهوم "خستگی شفقت" وجود دارد؛ حالتی که در آن کمک بیش از حد به دیگران، بدون توجه به نیازهای خود، منجر به فرسودگی روانی می‌شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، درخواست کمک نشانه ضعف نیست، بلکه گامی مهم در جهت بهبود و رشد شخصی است. با پذیرش آسیب‌پذیری، فضا را برای دریافت حمایت و همدلی ایجاد می‌کنید.

مشابه ها