کمک روانشناختی

ضرورت آگاهی و حمایت در برابر مشکلات سلامت روان:

این خبر تلخ اهمیت حیاتی سلامت روان و نیاز به حمایت از یکدیگر را برجسته می‌کند. در بسیاری از موارد، رنج درونی پنهان می‌ماند. شناخت علائم هشداردهنده و ایجاد فضایی امن برای گفت‌وگو، نقش کلیدی در پیشگیری دارد. به یاد داشته باشیم که کمک‌های تخصصی در دسترس هستند و صحبت کردن اولین گام است.

راهکار:

اگر خودتان یا کسی که می‌شناسید با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می‌کند، بلافاصله از متخصصین سلامت روان کمک بگیرید یا با خطوط بحران تماس بگیرید. گفت‌وگو و حمایت، گام اول برای عبور از این شرایط دشوار است.