کیمیا رجبی

همدلی: مرهمی از جنس خودشناسی:

کیمیا رجبی در این عبارت کوتاه، به پارادوکس همدلی اشاره می‌کند. اغلب، توانایی ما در تسلی دادن دیگران ریشه در تجربه‌ها و نیازهای شخصی‌مان دارد. این خودآگاهی، کلید ارتباطی عمیق‌تر با دیگران است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، بهترین راه برای کمک به دیگران اغلب از طریق درک عمیق نیازهای خودمان می گذرد. با شناخت و تسکین دردهای خود، بهتر می توانیم مرهمی برای دیگران باشیم.