قلب میگه خودشه

هنگ کردن مغز در عشق: وقتی قلب می‌گه «خودشه»:

این حس «هنگ کردن» که توصیف کردی، در علم اعصاب به «کاهش فعالیت قشر پیش‌پیشانی» معروفه؛ دقیقاً همون قسمتی از مغز که مسئول قضاوت و تفکر منطقیه. در مواجهه با کسی که شدیداً جذابت می‌کنه، این بخش موقتاً خاموش می‌شه و سیستم پاداش مغز با دوپامین غرق میشه، درست مثل اثر یک ماده مخدر! به نظرت این مکانیسم تکاملی برای جلوگیری از «زیاد فکر کردن» و تسریع در جفت‌گیری نیست؟

راهکار:

این حس «هنگ کردن مغز» دقیقاً منطبق بر تحقیقات نوروساینس است که نشان می‌دهد در مواجهه با معشوق، فعالیت قشر پیش‌پیشانی (مرکز منطق و تصمیم‌گیری) به شدت کاهش می‌یابد و سیستم پاداش مغز فعال می‌شود. شاید جالب باشد که این حالت را در یک دفترچه شخصی با جزئیات ثبت کنی تا بعداً الگوی احساساتت را تحلیل کنی.