قلب همیشه یادت هست

دروغی به نام فراموشی؛ عشقی در قلب:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد خاطرات عاطفی قوی، مانند عشق، در مغز با شبکه‌ای از نورون‌ها کدگذاری می‌شوند که فعال‌سازی مکرر، آنها را تقویت و عملاً «فراموش‌نشدنی» می‌کند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا برخی خاطرات هرگز محو نمی‌شوند؟

راهکار:

این حس را در قالب یک نامه یا یادداشت دست‌نویس برای خودت بنویس؛ گذر زمان و خواندن دوباره‌اش می‌تواند تجربه‌ای قدرتمند باشد.