خط زدن از زندگی

قانون اول زندگی: اولویت نبودی، خط می‌خوری:

جالب است که روانشناسی از «نظریه سرمایه‌گذاری» می‌گوید: ما در روابطی می‌مانیم که منابع عاطفی، زمانی و مالی زیادی در آن سرمایه‌گذاری کرده‌ایم، حتی اگر سمی باشند. عمل «خط زدن» یک بازپس‌گیری آگاهانه از این سرمایه‌های از دست رفته است. آیا تا به حال هزینه واقعی ماندن در یک رابطه بدون اولویت را محاسبه کرده‌اید؟

راهکار:

این قانون قوی می‌تونه پایه‌ای برای یک «منشور مرزبندی شخصی» باشه. قدم بعدی اینه که برای ۳ حوزه اصلی زندگیت (مثل کار، عشق، دوستی) به طور مشخص بنویسی «اولویت‌های غیرقابل مذاکره» چیا هستن. این کار از یک احساس کلی به یک نقشه عملیاتی تبدیلت می‌کنه.