خسته از همه آدم‌ها

دلبستگی عاطفی؛ وقتی قلب ناخواسته می‌بازد:

وقتی دلبستگی عاطفی شکل می‌گیرد، مغز هم دوپامین (هیجان) و هم اوکسیتوسین (آرامش) ترشح می‌کند؛ به همین دلیل یک نفر می‌تواند هم «باخت قلب» باشد هم «پناه خستگی از همه». این پارادوکس عشق است.

راهکار:

این حس «باختن» در واقع نتیجه ترکیب امنیت و هیجان است؛ یک نفر وقتی هم آرامش بدهد هم جذاب باشد، مغز او را هم پناه می‌بیند هم پاداش. همین دوگانگی است که «نفهمیدم چطور دلم بست» را توضیح می‌دهد.