خستگی و فرسودگی

شکست درخت سرو پس از طوفان‌ها:

آیا می‌دانستید که طبق نظریه 'سندرم سازگاری عمومی' هانس سلیه، بدن پس از استرس مزمن وارد مرحله فرسودگی می‌شود و یک محرک کوچک می‌تواند باعث فروپاشی کامل شود؟ این دقیقاً همان چیزی است که در این استعاره می‌بینیم: طوفان‌های بزرگ تحمل می‌شوند، اما یک نسیم ملایم، آخرین قطره‌ای است که جام را لبریز می‌کند. آیا تا به حال چنین نقطه شکستی را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

شاید نسیم نماد وابستگی عاطفی باشد؛ شکستن پس از سالها ایستادگی، نشان‌دهنده نیاز به استراحت و تجدید انرژی است، نه شکست واقعی.