خستگی از تایید دیگران

خستگی از دویدن برای لبخند دیگران:

پدیده‌ای به نام «ناهماهنگی شناختی» باعث می‌شود ما برای جلب رضایت دیگران انرژی بگذاریم، حتی وقتی می‌دانیم ممکن است خیانت کنند. تحقیقات نشون داده که مغز انسان در برابر طرد اجتماعی واکنشی شبیه درد فیزیکی نشان می‌دهد. جالب اینجاست که همین مکانیسم، ما را به دویدن وادار می‌کند اما به‌ندرت پاداشش را می‌گیریم. آیا این دویدن ارزشش را دارد؟

راهکار:

گاهی آن‌هایی که پایت را می‌گیرند، ناخواسته نقش آینه را بازی می‌کنند: نشان می‌دهند که دویدن برای دیگران نه راه فرار، که تله‌ای برای وابستگی است. شاید این زمین خوردن، تلنگری باشد برای دویدن به سمت خودت.